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Chili con carne de soya

La combinación de vegetales, leguminosas y especias aportan altas cantidades de fibra, antioxidantes, así como minerales necesarios para el buen funcionamiento.

Hay un tipo de leche para las necesidades de cada quien

¿Le provoca un buen vaso de leche fría? A muchos les hará la boca agua; no lo pensarán dos veces antes de beber hasta la última gota. ¿Y por qué no ceder ante la tentanción? La leche entera de vaca es una bebida muy nutritiva, rica en calcio y vitaminas, refresca e hidrata.

Atreviéndose con la carne de soya

Para quienes no pueden o no desean consumir carne de origen animal, existen varias opciones, y destacan las basadas en la soya. ¿Cómo se puede aderezar la carne de soya? ¿Cuáles de los platillos tradicionales con carne se pueden hacer con soya?

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