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No comer por la mañana podría debilitar nuestro organismo e inclusive hacernos sentir más cansados y débiles.

La tamaleada –como se le conoce al momento de compartir en torno a la preparación de este típico platillo– es esperada por muchos. Sin embargo, también es estigmatizada por otros, quienes, sin planteárselo, amenazan sus beneficios culturales y culinarios.

En esta época de verano una de las soluciones más rápidas, refrescantes y nutritivas para combatir las altas temperaturas que dominan estos días, se concentran en una sola palabra: Smoothie.