Un estudio de la Universidad de Estocolmo revela que usar más de una alarma puede mejorar el rendimiento cognitivo al despertarse. Descubre cómo configurarlas para un mejor descanso.

Pasar una mala noche por no lograr dormir bien tiene consecuencias en la concentración similares a las sufridas tras tomar más de un par de bebidas alcohólicas.<div></div>