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Es de las búsquedas más comunes en Internet; pero el hígado realmente tiene la capacidad, en la gran mayoría de casos, de limpiarse o desintoxicarse a sí mismo.

Pese a que la dieta detox es bastante popular, no hay datos concretos que demuestren su efectividad

Si las aplicamos sin caer en extremos, estas recetas pueden ser nuestras aliadas para liberar de forma más rápida todo aquello que está intoxicando al organismo. Se trata de un merecido descanso en la dieta para liberar el cuerpo cuando se cae en excesos.