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Le llaman la súper fruta, y es que a pesar de ser pequeña y no muy conocida en nuestro país, contiene muchos nutrientes que ayudan a prevenir enfermedades y a gozar de buena salud.<div></div>

Consumir una taza de arándanos al día puede ayudarle a combatir la rigidez arterial y la presión alta, padecimientos asociados a enfermedades cardiovasculares.

Sus propiedades ayudan a aliviar y prevenir problemas asociados al síndrome metabólico, revela estudio de la Universidad de Maine, en Estados Unidos