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Daniel Lazo es geriatra y especialista en higiene del sueño; ante una epidemia de trastornos para dormir, el especialista recomienda varias medidas para descansar profundamente.
Etiquetas Dormir
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Ponencia en Congreso Médico Nacional buscó hacer conciencia sobre el síndrome de sueño insuficiente y sus posibles consecuencias, ¿por qué no basta con la calidad de sueño y también es necesaria cantidad?
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Cambios fisiológicos en esta etapa de la vida llevan a necesidades de sueño muy diferentes; ponencia en Congreso Médico Nacional exploró cuánto deberían dormir los adultos mayores.
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