Laura quería bajar de peso y por eso empezó a correr de manera regular. Un amigo la invitó a participar en un equipo de atletismo y ya lleva un año corriendo.
José Paulo lleva tres años en esto. Dice que antes corría solo, sin asesoría de un entrenador, pero las lesiones lo hicieron alejarse del asfalto hasta que en el 2008 conoció a un grupo de amigos que se reunen a correr todas las semanas con un supervisor.
Ahora Laura Porras y José Paulo Céspedes se entrenan con regularidad, hacen al menos una carrera al mes y han salido del país con un par de tenis puestas.
¿Por qué lo hacen? “Cuando retomé el ejercicio me encontré un grupo de amigos que corrían con un entrenador entre semana y que iban juntos a las carreras.
“El equipo te da un soporte anímico grandísimo, no somos un club social pero sí es cierto que hacerlo en conjunto es más divertido”, dice Céspedes, de 29 años de edad y vecino de Heredia.
Por su parte Porras, quien corre con el equipo Un paso más , de San José, involucró a su esposo en esta actividad. “Compartimos con un grupo bastante sano de personas de todas las edades, es muy lindo”, dice Porras, quien tiene 33 años.
La fiebre es tal que en enero pasado Laura viajó a Miami con su esposo, Allan Granados, para correr la Media Maratón (21 kilómetros).
“El objetivo del viaje era la carrera, pero nos quedamos más días para ir a Orlando”, explicó.
Céspedes no ha tenido la oportunidad de competir fuera del país pero cuando sale por cuestiones laborales empaca sus tenis.
“La facilidad de este deporte es una de las razones por las cuales me mantengo activo. Cuando hacía bicicleta y salía por un mes del país debía detener los entrenamientos, en cambio correr es más práctico”, afirmó el joven, quien resalta los objetivos en esta disciplina.
“Corremos por pasión y no por bajar un tiempo, esas presiones no existen. Uno es el de las metas”.
Variedad Dedicar menos horas a las pesas o ejercitarse al aire libre son motores que impulsan a más personas a practicar atletismo.
“Yo voy al gimnasio pero lo más lindo es ir a la calle. Yo veo que muchos en el gym se quedan en la banda y yo les digo ¿por qué no salimos a correr a la calle? ¡Es que es más entretenido!”, asegura José Paulo.
Ana Luisa Montero, vecina de Curridabat, es otro ejemplo de esto. “Lo que más me gusta es el atletismo, por eso me metí al Running Club del gimnasio”. Ella corre en el parque de Cipreses, en Curridabat.
Los objetivos son diferentes pero todos coinciden en que la salud y la buena fuente de energía que es correr les da fuerzas para levantarse a las 5 a. m. a entrenarse.