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Bienvenidos al blog del 'coach' Manrique Sanabria

Actualizado el 24 de mayo de 2016 a las 12:33 pm

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Bienvenidos al blog del 'coach' Manrique Sanabria

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Mi nombre es Manrique Sanabria, y les quiero dar la bienvenida a este nuevo blog enfocado en consejos y nuevas ideas para mejorar el rendimiento humano.

(Video) Presentación de The Human Performance Blog

Mi objetivo con este blog es poder brindarle herramientas y consejos prácticos que todos podamos aplicar en nuestras vidas y que nos ayuden a mejorar nuestro rendimiento en la vida, el trabajo y los deportes.

Le compartiré desde cómo hacer correctamente ejercicios claves para lograr sus metas hasta recomendaciones de aplicaciones para su celular, ejercicios de respiración y meditación, ejercicios para evitar lesiones o mejorar su postura y en realidad cualquier cosa que mejore su rendimiento. 

Recuerde, el alto rendimiento no es solo para deportistas como Andrey Amador y Keylor Navas, usted también puede disfrutar del alto rendimiento en su vida.

Espero que mis consejos le ayuden.

Pueden conocer más de mi experiencia en mi página web.

Y para consejos diarios y motivación me pueden seguir en mis cuentas de Facebook e Instagram.

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