La actividad física estimula que se incremente la densidad ósea máxima

 25 marzo, 2013

San José (Redacción). En los niños que se ejercitan regularmente se incrementa la densidad ósea máxima , lo cual los hará menos propensos a fracturarse cuando sean adultos.

Así lo determinó un estudio hecho por Skane University Hospital en Suecia en el que se analizaron, durante seis años, los datos de niños entre los siete y nueve años de edad.

Un grupo de 362 niñas y 446 niños recibían 40 minutos diarios de educación física en la escuela, mientras que, al grupo control, de 780 niñas y 807 niños, se les impartían 60 minutos semanales de esta materia.

Los investigadores registraron las fracturas sufridas y monitorearon el desarrollo esquelético de forma anual.

Durante el tiempo del estudio, se registraron menos fracturas en los niños que se ejercitaban más (72 frente a 143 en el grupo control) y se observó mapas densidad ósea en la espina de esos infantes.

Adicionalmente, analizaron el historial de 709 hombres de 69 años que en su juventud habían sido atletas y lo compararon con el de un grupo control integrado por 1.368 hombres de 70 años. La densidad ósea de los exatletas resultó mayor.

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