San José (Redacción). Consumir alimentos ricos en omega 3, como pescado o pollo, y evitar las grasas saturadas, las carnes rojas y los lácteos, ayudaría a preservar la memoria y mejoraría las habilidades cognitivas.
Preferir carnes blancas a rojas ayudaría a preservar su memoria
Consuma omega 3 y evite grasas saturadas y carnes rojas
Escuchar
En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.