La confianza propia es creer en uno mismo y en las capacidades que se poseen. Le ayuda a uno(a) a manejar temores, a mantener una actitud mental positiva y a alcanzar metas. Esta valoración está diseñada para ayudarle a medir el nivel general de confianza en usted mismo(a). Esta no es una herramienta formal de diagnóstico, solo le dará una idea de cómo anda en este campo.
1Me siento relativamente cómodo(a) y tranquilo(a) al enfrentarme a situaciones nuevas.
2Sin titubear, puedo hablar acerca de al menos tres de mis fortalezas
3Si me plantean un problema, voy a encontrar la solución, aunque sea difícil.
4Creo que puedo alcanzar mis metas en el tanto en que me esfuerce.
5Cuando me enfrento a una dificultad, me mantengo positivo(a) y decidido(a), no me doy por vencido(a) con facilidad.
6Hago lo que creo que está correcto, en vez de hacer lo que se espera de mí.
7Me siento orgulloso de las metas que alcanzo, aun si nadie me lo reconoce.
8Busco oportunidades para aprender cosas nuevas y enfrentar retos.
9Soy independiente, aunque solicito ayuda cuando la necesito.
10Pienso que tengo muchas fortalezas.
11Me siento cómodo(a) y tranquilo(a) cuando conozco a personas nuevas.
12Logro manejar la crítica sin que esta me derribe
Resultado:
Su puntuación en esta prueba es:
Su nota sugiere que su confianza en usted mismo(a) es bastante baja. En vez de reconocer sus fortalezas, puede que se enfoque en lo que no tiene. Se podría beneficiar si busca consejería para asuntos que interfieren con su confianza en sí mismo(a).
Su nota sugiere que tiene usted un nivel medio de confianza en sí mismo(a). Usted reconoce por lo menos algunas de sus habilidades, pero puede que sea un poquito exigente consigo mismo(a). Piense en la posibilidad de buscar recursos, tales como libros, un consejero personal o medios que le ayuden a aumentar la confianza propia.
Su nota sugiere que está haciendo una excelente tarea en cuanto a sobreponerse a los obstáculos y mantener un alto nivel de confianza en sí mismo(a). Siga nutriendo la confianza propia por medio de actividades de aprendizaje y crecimiento personal.
- 0 a 11:
Una baja confianza en sí mismo(a)
A menudo desconfía de sus propias capacidades y tema que no lo podrá lograr.
- 12 a 43:
Usted confía a medias en sí mismo(a)
A veces sí; a veces no. En ocasiones se siente seguro(a) y en otras, todo lo contrario.
- 44 a 60:
Alguien con gran confianza en sí mismo(a)
Excelente resultado. Usted cree y confía en sus propias capacidades. Solo tenga cuidado de no humillar a los demás con su forma de ser.
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