Enfoque La Nación

¿Es usted adicto/a a las tarjetas de crédito?

Los compradores compulsivos habitualmente van de compras para aliviar la ansiedad, la depresión, la soledad y otros estados similares.

La mayoría de los compradores compulsivos gastan grandes cantidades de dinero usando tarjetas de crédito.

Al hacerlo, elevan sus deudas y, eventualmente, llegan a sentir que perdieron el control porque son adictos al dinero plástico.

Esta valoración está diseñada para ayudarle a determinar si usted usa las tarjetas de crédito de manera compulsiva para atizar la adicción a las compras.

Tenga en mente que esta no es una herramienta de diagnóstico formal. Si se siente preocupado/a por su comportamiento al comprar, es mejor que busque ayuda profesional.



1

¿Come productos animales (carne, huevos, leche, queso, pescado)?

  • Siempre

  • Casi siempre

     

  • A veces

     

  • Casi nunca

     

  • Nunca

2

¿La porción más grande de su plato es de verduras y vegetales?

  • Siempre

  • Casi siempre

     

  • A veces

     

  • Casi nunca

     

  • Nunca

3

¿Come alimentos empacados que provienen de lejos?

  • Siempre

  • Casi siempre

     

  • A veces

     

  • Casi nunca

     

  • Nunca

4

¿Compra alimentos que se cultivan o producen en Costa Rica?

  • Siempre

  • Casi siempre

     

  • A veces

     

  • Casi nunca

     

  • Nunca

5

¿Viaja en carro?

  • Siempre

  • Casi siempre

     

  • A veces

     

  • Casi nunca

     

  • Nunca

6

¿En lugar del carro, utiliza el transporte público, bicicleta o camina?

  • Siempre

  • Casi siempre

     

  • A veces

     

  • Casi nunca

     

  • Nunca

7

¿Apaga las luces cuando sale de una habitación?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

8

¿Cuando va de vacaciones prefiere

  • Sitios lejanos, fuera del país

     

  • Sitios cercanos, como playas y montañas en Costa Rica

     

9

¿Cuántas veces al año viaja en avión?

  • Ninguna, por lo general

  • Una

  • Dos

  • Más de dos

10

¿Suele rechazar los productos con mucho empaque?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

11

¿Cree que podría producir menos basura?

  • Sí

  • No

12

¿Tiene el hábito de reciclar el material que usa cotidianamente?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

13

¿Separa la basura en orgánica e inórganica?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

14

¿En lugar de documentos impresos, trabaja de manera digital; y cuando tiene que imprimir lo hace por ambos lados de la hoja?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

15

¿Conoce los centros de acopio más cercanos a su casa?

  • Sí

  • No

16

¿Apaga o desconecta los aparatos eléctricos cuando no están en uso?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

17

¿Cierra cuando no utiliza agua al lavarse los dientes o lavar los platos?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

18

¿Cuando toma agua, ésta proviene del tubo?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca

19

¿El tiempo en la ducha es corto?

  • Siempre

  • Casi siempre

  • A veces

  • Casi nunca

  • Nunca